T老師信箱/醫師怕傳染家人不敢回家住 真的好想念家人、小孩怎麼辦?|健康2.0
透過文字表達,或是畫畫、勞作等藝術的方式,或是錄音、影像等,過程中將抽象的思念、煩躁感,以具象化的方式呈現,也能讓壓力找到出口,達到紓壓的效果,也讓煩躁的心情變得輕鬆。