La hidratación en 'runners'
La hidratación en 'runners' La importancia de la hidratación en 'runners' Getty Mariona Violán Actualizado a 30/07/2021 10:55 El running es un deporte que va en aumento. Ya desde antes de la pandemia el número de personas que salían a correr se ha incrementado año tras año según nos demuestran las estadísticas del Ministerio de Sanidad. De hecho, según la última encuesta de 2020, por ejemplo, uno de cada cuatro españoles (25,4%) cuenta con este hábito de ejercicio físico. Las claves de la popularización del running son “claras”: se precisa una equipación básica al al...
Source: lavanguardia.com