Type Routines Day News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Stay updated with breaking news from Type routines day. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Top News In Type Routines Day Today - Breaking & Trending Today

Lonjakan Kasus Covid-19 Bikin Stres, WHO Bagikan 6 Tips Berikut

Lonjakan Kasus Covid-19 Bikin Stres, WHO Bagikan 6 Tips Berikut
Komentar:
Kompas.com - 18/07/2021, 11:12 WIB
Bagikan:
Untuk itu, wajar jika perasaan-perasaan tersebut muncul di masa pandemi Covid-19, lebih besar daripada di waktu-waktu lainnya.
Selain ketakutan akan penularan virus, kita juga menghadapi sejumlah perubahan signifikan dalam kehidupan kita, seperti mobilitas yang dibatasi, sosialisasi yang sangat terbatas, bekerja dari rumah, hingga anak-anak yang harus sekolah dari rumah.
Pada masa seperti ini, penting untuk memerhatikan dan menjaga kesehatan mental kita.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melalui laman Instagram @whoindonesia membagikan sejumlah tips mengatasi stres di masa pandemi untuk kita yang merasakannya, antara lain:
1. Berbicara dengan teman dan keluarga ....

Organization Health World , Surge Case Make Stress , Type Routines Day , Avoid Stress , தவிர்க்கவும் மன அழுத்தம் ,

9 Jenis Rutinitas Pagi Hari untuk Menghindari Stres

9 Jenis Rutinitas Pagi Hari untuk Menghindari Stres
Komentar:
Kompas.com - 05/07/2021, 07:07 WIB
Bagikan:
KOMPAS.com - Setiap orang menghadapi kecemasannya masing-masing.
Di masa pandemi seperti saat ini, sebagian dari kita mungkin mengalami kecemasan dan stres yang melebihi sebelumnya. Apalagi ketika mendengarkan banyak berita duka dari orang-orang terdekat.
Namun, kita harus tetap bisa fokus menjalani aktivitas sehari-hari.
Jika merasa ini menjadi beban, bangun lebih awal dan membangun rutinitas pagi hari bisa membantu kita lebih produktif dan jauh dari stres.
Menurut psikolog lingkungan dan konsultan kesejahteraan di Inggris, Lee Chambers, dampak rutinitas pagi yang baik sangatlah kuat untuk keseharian kita dan bisa memengaruhi performa kita di hari tersebut. ....

Type Routines Day , Avoid Stress , Much Less , தவிர்க்கவும் மன அழுத்தம் , அதிகம் குறைவாக ,