Stay updated with breaking news from Well Berry. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.
Kad razmišljamo o pokušaju snižavanja visokog krvnog tlaka, obično pomislimo na ograničavanje soli i prerađene hrane. No, zdrava prehrana za srce više je nego s
Nedavni događaj potaknuo me da se zapitam jesu li ljudi svjesni da brojne biljke koje nas okružuju sadrže supstance opasne za zdravlje ako ih se konzu...
22/07/2021 02:33 Ako pokuÅ¡avate da smrÅ¡avite ili samo pazite na svoje zdravlje, vjerovatno ste razmiÅ¡ljali o svojim noÄnim prehrambenim navikama. Mnogi Äe reÄi da nije dobro jesti kasno naveÄer, ali Å¡ta ako to uÄinite? Evo Å¡to kažu struÄnjaci. KlasiÄni usputni zalogaji i grickalice obiÄno su prepuni Å¡eÄera i zasiÄenih masnoÄa. A i s jednim i s drugim možete unijeti nepotrebne kalorije, pa Äete vjerovatno dobiti na težini ako to radite svakodnevno. Ako jedete kasno, teÅ¡ko Äete zaspati, Å¡to znaÄi da Äe se želja za ...
Kada je u pitanju hidratacija djece i unos adekvatne količine vode, sve zavisi od dobi i težine mališana. Dnevne potrebe onih mlađih zadovoljit će nekoliko čaša dnevno što se povećava s dobi i težinom.