What diet is best for your complete fitness
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Source: texasguardian.com
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Die Milch machts nicht allein: Welche Ernährung stärkt die Knochen?
Schon als Kind wurde man dazu angehalten, sein Glas Milch auszutrinken - für starke Knochen. Auch als Erwachsener greift man für eine größere Knochenstabilität gern zu Milchprodukten. Nur: Nützt das überhaupt was? Und was ist generell hilfreich für stabile Knochen?
Source: n-tv.de