Vücudunuzdan Duygusal Ağrıyı Atmanın Yolları
Travma bugünlerde neredeyse moda bir kelime ve dürüst olmak gerekirse bunu görmek bir gelişmenin kanıtı. Travmanın her birimizi çeşitli şekillerde etkilediğini normalleştirmek ve kabul etmek, bizi bir bütün olarak daha empatik ve bilinçli insanlar yapıyor ve şimdi bu tür bir enerjiye -özellikle pandemi sonrasında- her zamankinden daha fazla ihtiyacımız var. Travma her türlü şekle bürünür. Bazılarımız travmalarımızı gerçekten fark etmeyi ihmal ediyor çünkü sadece büyük, ağır, gerçekten rahatsız edici olayları travmatik olarak görüyoruz. Bunun iç...
Source: marieclaire.com.tr