ஔட்‌டோர்ஸ் டயட்டீஷியன் News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

»
What you should know before starting the low FODMAP diet that can help treat GI issues like bloating and diarrhea
What you should know before starting the low FODMAP diet that can help treat GI issues like bloating and diarrhea
Jennifer Larson,Melissa Rifkin,Katie WalshDec 25, 2020, 00:59 IST
It s important to slowly add high FODMAP foods back into your diet since they contain important nutrients that maintain a healthy microbiome.NataBene/ Getty Images
The low FODMAP
diet is a temporary, elimination diet designed to help people with gastrointestinal disorders.
On a low FODMAP diet, you should avoid foods that contain large amounts of FODMAP carbs like fructose, sorbitol, and lactose. ....

Shawn Talbott , Jesse Houghton , Health System , Outdoors Dietitian , University Of Virginia , Gastroenterology Associates , Kim Pierce , Health Reference , Health Explainers , Diet Amp Nutrition Reference , ஷான் டால்போட் , ஜெஸ்ஸி ஹ Ought க்டன் , ஆரோக்கியம் அமைப்பு , ஔட்‌டோர்ஸ் டயட்டீஷியன் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் வர்ஜீனியா , இரைப்பை குடல் கூட்டாளிகள் , கிம் துளை , ஆரோக்கியம் குறிப்பு , உணவு ஆம்ப் ஊட்டச்சத்து குறிப்பு ,