தேசிய சங்கம் ஆஃப் எலும்பியல் கையேடு சிகிச்சையாளர்கள் News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Stay updated with breaking news from தேசிய சங்கம் ஆஃப் எலும்பியல் கையேடு சிகிச்சையாளர்கள். Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Top News In தேசிய சங்கம் ஆஃப் எலும்பியல் கையேடு சிகிச்சையாளர்கள் Today - Breaking & Trending Today

Proper spine alignment during sleep will prevent aches – Experts


E
xperts have advised the public to use quality mattresses and pillows for proper spine alignment during sleep to prevent aches and pains which could be detrimental to physical and mental wellbeing.
The National President, National Association of Orthopaedic Manual Therapists (NAOMT), Dr. Onigbinde Ayodele Teslim, and President, Nigeria Society of Physiotherapy (NSP), Dr. Nnenna Chigbo, gave the advice while briefing newsmen in Lagos.
They urged Nigerians to maintain a healthy sleep culture for better wellbeing, and also recommended brands of pillows, and mattresses, for their quality.
Teslim pointed out that poor ergonomic compliance in most mattresses and pillows result in unhealthy sleep due to bodily aches and pains from using them. ....

Nnenna Chigbo , Onigbinde Ayodele Teslim , Nigeria Society Of Physiotherapy , National Association Of Orthopaedic Manual Therapists , Obafemi Awolowo University , National President , National Association , Orthopaedic Manual Therapists , Nigeria Society , Associate Professor , Orthopaedic Rehabilitation , நைஜீரியா சமூகம் ஆஃப் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை , தேசிய சங்கம் ஆஃப் எலும்பியல் கையேடு சிகிச்சையாளர்கள் , தேசிய ப்ரெஸிடெஂட் , தேசிய சங்கம் , எலும்பியல் கையேடு சிகிச்சையாளர்கள் , நைஜீரியா சமூகம் , இணை ப்ரொஃபெஸர் , எலும்பியல் புனர்வாழ்வு ,