பிரபல உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் யாஸ்மின் கராச்சிவாலா News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Stay updated with breaking news from பிரபல உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் யாஸ்மின் கராச்சிவாலா. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.

Top News In பிரபல உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் யாஸ்மின் கராச்சிவாலா Today - Breaking & Trending Today

सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर ने थायराइड के लिए बताई बेस्ट एक्सरसाइज

सेलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यासमीन कराचीवाला (Celebrity Fitness Trainer Yasmin Karachiwala) ने थायराइड को कंट्रोल करने के लिए कुछ एक्‍सरसाइज बताई हैं। ....

About The , Celebrity Fitness Trainer Yasmin Karachiwala , Exercise For Thyroid , य सम न कर च व ल , थ यर इड , பிரபல உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் யாஸ்மின் கராச்சிவாலா , உடற்பயிற்சி க்கு தைராய்டு ,

Yasmin Karachiwala shows how to tone your leg, butt & abs in just 15 min

View this post on Instagram
Get to know the benefits of these exercises
Lunges: These are a popular strength training exercise that work the large muscle groups in your lower body including abdominals, back muscles, gluteal muscles, quadriceps, hamstrings and calves.
It can help strengthen, sculpt, and tone your body, while also improving your overall fitness and athletic performance.
Performing lunges can also promote weight loss, improve your posture and strengthen your back, hips, and legs.
Reverse lunges are ideal for people who have knee concerns, difficulty balancing, or less hip mobility as they put less stress on your joints. ....

About The , Fitness Tips From Yasmin Karachiwala , Yasmin Karachiwala Workout Tips , Celebrity Fitness Trainer Yasmin Karachiwala , உடற்பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகள் இருந்து யாஸ்மின் கராச்சிவாலா , யாஸ்மின் கராச்சிவாலா பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகள் , பிரபல உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் யாஸ்மின் கராச்சிவாலா ,