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人为什么要喝水?|肾脏_新浪科技_新浪网


  如果不能及时通过饮水来补充缺失的水分,人体就会增加抗利尿激素和醛固酮的分泌,促使肾脏内体液潴留,通过减少排尿量来保持体内液体平衡。而如果水分摄入较多,则通过增加排尿量来排出水分。
  机体缺水超过体重的1%以上,又没有得到及时的补充,则会产生一些症状。如果已经出现了关节痛、肌肉疼痛、便秘,以及尿液气味浓重、色黄等症状,那就意味着你的身体已经处于缺水状态了。
  
  当水摄入量超过了肾脏排出能力时(0.7~1.0升/小时)可引起体内水过多或水中毒,水中毒可导致低钠血症。正常人很少会出现水中毒,那些患有肾脏、肝脏疾病和充血性心力衰竭等病症的患者,在高温环境下容易出现水中毒。
  夏天时,大家为了避免中暑,有可能在短时间内摄入大量水分。如果这时钠盐摄入不足,就可 ....

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