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無糖優格加啥才讚？老饕激推「3絕配」：增加口感又提味 | 新奇

優格是一種乳製品，由動物乳汁經乳酸菌發酵而成，不少人都會拿來當早餐，或是做成優格沙拉吃。而近日就有一名網友好奇在PTT提問「吃優格都加什麼？」釣出老饕曝光心目. ....

Soult Ukpyolsi , South Korea , Fire Mango ,

減重該吃燕麥還是麥片？很多人都踩到「破功地雷」 - 健康

近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮，但這真的有幫助嗎？食品藥物管理署（以下簡稱食藥署）特別邀請聖馬爾定醫院尤偉銘營養師，為大家解答。●燕麥片、麥片　兩者差異在這燕麥原本是顆粒狀，因為顆粒形狀像燕子的尾巴 ....

Wei Ming ,