出现5种迹象，你体内蛋白质已经明显不足_组成部分

人体无法通过足够的蛋白质为器官和大脑提供能量时，便会从其他区域借出蛋白质，包括骨骼肌组织中的储备。肌肉质量减少可能是虚弱的原因之一，另外，蛋白质是血红蛋白的重要组成部分，缺乏蛋白质将导致血液携氧量不足，导致虚…

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