A Guide to Hacking Your Sun Salutations

The humble Sun Salutation, Surya Namaskār, is the foundation of modern-day Vinyasa yoga. Here's how to go through this flow at home.

Related Keywords

Surya Namask ,Urdhva Mukha Svanasana ,Rebecca Anderton Davies ,Sun Sal ,Adho Mukha Svanasana , ,Yoga Self Practice ,Help You Create ,Fulfilling Independent Yoga ,Sun Salutation ,Downward Dog ,Downward Facing ,Getting Juicy ,Mountain Pose ,Upward Facing Dog ,Sphinx Pose ,Crow Pose ,Lizard Pose ,Golden Rules ,Downward Facing Dog ,ரிபேக்க ஆண்டர்டன் டேவிஸ் ,உதவி நீங்கள் உருவாக்கு ,கீழ்நோக்கி நாய் ,கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் ,மலை போஸ் ,மேல்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் நாய் ,சிங்க்ஸ் போஸ் ,காகம் போஸ் ,பல்லி போஸ் ,தங்கம் விதிகள் ,கீழ்நோக்கி எதிர்கொள்ளும் நாய் ,