Carolyn Hansen: Fasting tried and true solution for most health issues

Carolyn Hansen: Fasting tried and true solution for most health issues
19 Feb, 2021 04:00 PM
6 minutes to read
Fasting is personal. Some people experience success with 20 to 24-hour fasts while others prefer shorter four, six or eight hour eating windows. Photo / Getty Images
Fasting is personal. Some people experience success with 20 to 24-hour fasts while others prefer shorter four, six or eight hour eating windows. Photo / Getty Images
Carolyn Hansen is co-owner of Anytime Fitness.
If you struggle with weight-loss and you've tried, without success to break through that tough, mysterious weight-loss plateau you've come up against, it's time to adopt and benefit from the power of fasting.

Related Keywords

Carolyn Hansen , ,Brain Derived Neurotrophic Factor ,Carolyn ,Hansen ,Fasting ,Tried ,True ,Solution ,Most ,Health ,Issues ,Struggle ,With ,Weight Loss ,Youve ,Without ,Success ,Break ,Through ,That ,Tough ,Mysterious ,Plateau ,Income ,Against ,Its ,Time ,Adopt ,Benefit ,From ,Power ,கரோலின் ஹேன்சன் ,கரோலின் ,ஹேன்சன் ,உண்ணாவிரதம் ,முயற்சித்தது ,தீர்வு ,பெரும்பாலானவை ,ஆரோக்கியம் ,சிக்கல்கள் ,போராட்டம் ,உடன் ,எடை இழப்பு ,உன்னிடம் ,இல்லாமல் ,வெற்றி ,உடைக்க ,மூலம் ,அந்த ,கடுமையான ,மர்மமான ,பீடபூமி ,வாருங்கள் ,எதிராக ,அதன் ,நேரம் ,நன்மை ,இருந்து ,பவர் ,