The 6 Best Exercise Trampolines, According to Customer Reviews

The 6 Best Exercise Trampolines, According to Customer Reviews
Health.com
1/6/2021
© Provided by Health.com
Adobe Stock
Mini trampolines are totally cute, portable, and probably remind you of childhood days bouncing (and flipping, duh) in the backyard on a full-sized version, but they actually offer a slew of health benefits and a low-impact way to do cardio at home.
While you'll most likely find that jumping on a fitness trampoline is
so much fun that you might even forget that you're exercising—trust that it is a surprisingly effective cardio workout. One American Council on Exercise (ACE) study found that women burn an average of 9.4 calories per minute while jumping on a mini exercise trampoline, which is basically the same as running 5 miles per hour on flat ground.

Related Keywords

United States ,American , ,American Council On Exercise ,Adobe Stock ,American Council ,Build Strength ,Stamina With This ,Minute Trampoline ,Home Gym Equipment ,Boost Your Socially Distant ,Inch Folding ,Inch Folding Trampoline ,Pelpo Folding Mini Trampoline ,Life Portable ,Serenelife Portable ,Foldable Trampoline ,Foldable Mini ,Foldable Mini Trampoline ,Movtotop Fitness Trampoline ,Toncur Mini Trampoline ,ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் ,அமெரிக்கன் ,அமெரிக்கன் சபை ஆன் உடற்பயிற்சி ,அமெரிக்கன் சபை ,கட்ட வலிமை ,சகிப்புத்தன்மை உடன் இது ,நிமிடம் டிராம்போலைன் ,வீடு ஜிம் உபகரணங்கள் ,ஊக்க உங்கள் சமூக ரீதியாக தொலைதூர ,அங்குலம் மடிப்பு ,அங்குலம் மடிப்பு டிராம்போலைன் ,வாழ்க்கை போர்டபல் ,மடிக்கக்கூடியது டிராம்போலைன் ,மடிக்கக்கூடியது மினி ,மடிக்கக்கூடியது மினி டிராம்போலைன் ,