The Conversation: Why spending time outside is an essential part of coping with the pandemic

The Conversation: Why spending time outside is an essential part of coping with the pandemic
16 Mar, 2021 11:33 PM
5 minutes to read
After a year spent in on and off lockdowns, it's important that Kiwis get the benefits of spending regular time outside. Photo / Getty Images
Other
Even a short walk, an ocean view or a picnic by a river can leave us feeling invigorated and restored. There is now a growing body of evidence establishing the link between such nature encounters and our mental and physical wellbeing.
In my new book, I explore these nature benefits and challenge urban planners and decision makers to include more green spaces in our towns and cities.

Related Keywords

New Zealand ,Denmark ,New Zealanders ,New Zealander ,Danish ,Catherine Knight ,Herenga Waka ,Institute For Governance ,World Wildlife Fund ,Senior Research ,Victoria University Of Wellington ,Aotearoa New Zealand ,Senior Research Associate ,Policy Studies ,Victoria University ,Creative Commons ,Conversation ,Spending ,Time ,Outside ,Essential ,Part ,Coping ,With ,Pandemic ,Covid 19 ,Thighlighted ,Importance ,Green ,Spaces ,Durban ,Parks ,Especially ,During ,Periods ,Lockdown ,புதியது ஜீலாந்து ,டென்மார்க் ,டேனிஷ் ,கேத்தரின் நைட் ,நிறுவனம் க்கு ஆளுகை ,உலகம் வனவிலங்கு நிதி ,மூத்தவர் ஆராய்ச்சி ,விக்டோரியா பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் வெலிங்டன் ,மூத்தவர் ஆராய்ச்சி இணை ,பாலிஸீ ஆய்வுகள் ,விக்டோரியா பல்கலைக்கழகம் ,படைப்பு காமன்ஸ் ,உரையாடல் ,செலவு ,நேரம் ,ஔட்‌ஸைட் ,அவசியம் ,பகுதி ,சமாளித்தல் ,உடன் ,சர்வதேச பரவல் ,முக்கியத்துவம் ,பச்சை ,இடைவெளிகள் ,நகர்ப்புற ,பூங்காக்கள் ,குறிப்பாக ,போது ,காலங்கள் ,முடக்குதல் ,