NAPITAK ZDRAVLJA: PRIPREMITE SAMI VODU SA OKUSOM, IDEALNU ZA LJETNE DANE
Općenita preporuka je da bismo trebali piti od 1,5 do 2 litre vode na dan. Ako ste od onih koji baš i ne vole piti vodu, napravite svoju verziju vode s okusom. Dodajući joj kriške limuna, tijelu ćete osigurati doze vitamina C, ubacite li malo đumbira, potaknut ćete detoksikaciju te topljenje masnih naslaga, a ako svojoj vodi dodate začine poput metvice potaknut ćete rad probave. Priprema se tako da se voće reže na manje komade i dodaje u vodu sobne temperature pa hladi. A što se du...
Source: hayat.ba