今日最健康》預防血液濃稠 品水師激推「一日順時針喝水法」 - 健康
每個人口渴了都想喝水，這是身體的求生反應。但正確喝水絕不是渴了才喝或是一口氣牛飲狂灌。堪稱喝水達人的品水師陳君潔說，成人、嬰兒、學童、老人、孕婦對喝水量的需求大不相同，喝對了才能獲得真正需要的養分。除
Source: chinatimes.com