家务、广场舞、旅游、走路等活动不少 为什么医生还是说我的运动量不够？_杭州网
家务、广场舞、旅游、走路等活动不少 为什么医生还是说我的运动量不够？ 发布时间：2021-06-29 08:51:54 星期二 每日商报 在倡导全民运动、全民健康的当下，老年人是运动健身的“弱势群体”——很多运动损伤风险高，不适合老人，但他们也是“强者”——社区、街头的健身器械和广场是他们的“主战场”，并且你远想不到，老年人的健身方式有多“野”，暴走、倒挂、�...
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