Tak Selalu Buruk, Ternyata Es Krim Bagus untuk Perbaiki Mood : Okezone Lifestyle
Padahal, selama Anda tidak mengonsumsinya berlebihan, hal-hal seperti itu tidak akan terjadi. Melansir Daily Mail, beberapa merk es krim ternyata mengandung kefir dan juga tinggi protein serta lebih sedikit gula. Kefir merupakan bakteri baik yang bagus untuk kesehatan usus dan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, bahan baku es krim utamanya adalah susu. Susu merupakan sumber vitamin B12 yang bermanfaat untuk pembentukan protein, sel darah, dan jaringan. Seperti diketahui, kekurangan vitamin B...
Source: okezone.com