MuskelRevolution - Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau | Marco Toigo
In diesem ebenso informativen wie praxisnahen Buch, das auf dem neuesten Stand der Muskelforschung basiert, entschlüsselt Marco Toigo, welche Faktoren für einen erfolgreichen Muskel- und Kraftaufbau entscheidend sind, entlarvt überholte Thesen, Begriffsverwirrungen und Mythen.
Source: springer.com