秋分來了！專家曝6大養生關鍵 - 健康
中秋節一過，緊接著9月23日就是24節氣中的「秋分」晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降；民俗專家楊登嵙指出，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼，建議飲食吃些生津止
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Source: chinatimes.com