Ini Syarat Ibu Hamil Bisa Dapat Vaksinasi Covid-19 : Okezone Lifestyle okezone.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from okezone.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.
TIDAK banyak yang tahu bahwa tidur bisa membantu menurunkan berat badan. Selama ini banyak orang coba mencapai berat badan ideal hanya dengan mengikuti diet dan olahraga rutin. Untuk penurunan berat badan yang tepat, seseorang perlu fokus pada faktor-faktor lain juga, termasuk pola tidur.
Faktor lain seperti jumlah tidur, mencegah stres, dan berbagai kebiasaan sehat lainnya juga memberikan peran penting dalam penurunan berat badan. Jumlah jam tidur setara dengan diet yang diikuti dan olahraga yang dilakukan.
Sayangnya, banyak orang kurang tidur. Sekira 30 sampai 40 persen orang dewasa tidak tidur lebih dari 5 jam setiap hari. Kurang tidur menyebabkan iritasi, mendorong perubahan suasana hati, dan memengaruhi sistem pencernaan tubuh.
PEMBERLAKUAN Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat yang diberlakukan pemerintah untuk mengatasi penyebaran Covid-19 yang tidak terkendali menimbulkan dampak bagi para masyarakat. Untuk itu pemerintah berupaya untuk mempercepat penyaluran bantuan sosial untuk membantu masyarakat rentan yang terdampak pandemi.
Sebagaimana diketahui, bantuan tersebut terdiri dari bantuan reguler yang telah disalurkan, yakni Program Keluarga Harapan (PKH) dan Program Kartu Sembako, serta penambahan Bantuan Sosial Tunai (BST), Bantuan Beras 10kg, dan Bantuan Beras 5kg di Jawa dan Bali.
Saat ini masih banyak masyarakat yang bingung terkait dengan bantuan yang diberikan pemerintah untuk masyarakat terdampak selama masa PPKM Darurat. Merangkum dari laman Instagram resmi Komite Percepatan Covid-19 dan Pemulihan Ekonomi Nasional (KPCPEN), berikut program perlindungan sosial selama masa PPKM.
Mendagri: Menkeu Sepakati Realokasi APBD untuk Bantuan Masyarakat Terdampak PPKM liputan6.com - get the latest breaking news, showbiz & celebrity photos, sport news & rumours, viral videos and top stories from liputan6.com Daily Mail and Mail on Sunday newspapers.