Ya Lux News Today

　先ごろ、健康的な肉体美を競うボディコンテスト『サマー・スタイル・アワード（SSA）』の東京予選が開催された。健康的で魅力的で美しいスタイルやルックスを審査する「ビューティーフィットネスモデル」部門に初出場したエステティシャンのM.Yさん（33）。2ヶ月で体脂肪率を10％落とし、健康的で魅力的な美ボディを披露した。

――食事制限や筋トレなど、モチベーションを維持する上で心がけていることはありますか？ ――トレーニングの魅力とはどんなところですか？ ――最後に理想とする体型を教えてください。 （文／地原緑）