Latest Breaking News On - சுகாதாரம் பழக்கம் ஒவ்வொன்றும் மனிதன் வேண்டும் - Page 1 : vimarsana.com

World Health Day: Invest in quality proteins like quinoa, nuts & seafood to boost immunity SECTIONS World Health Day: Invest in quality proteins like quinoa, nuts & seafood to boost immunityBy Kavita Devgan, ET CONTRIBUTORS Last Updated: Apr 07, 2021, 11:26 AM IST Share iStock It is important to ensure good quantity protein intake. We are all born with an innate immunity, but we have to work on it daily to keep it fit. Other than the basic rules of sleeping well, working out every day, keeping the stress in check, getting sun time, one important aspect of ensuring good immunity is to eat a balanced diet (in terms of calories and nutrients).

United statesTushar tayalKavita devganAmerican cleaning instituteWorld health dayAmerican microbiology societyHealth dayHygiene habits every man mustஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில்துஷார் தாயால்கவித்த தேவ்கான்அமெரிக்கன் சுத்தம் நிறுவனம்உலகம் ஆரோக்கியம் நாள்அமெரிக்கன் நுண்ணுயிரியல் சமூகம்ஆரோக்கியம் நாள்சுகாதாரம் பழக்கம் ஒவ்வொன்றும் மனிதன் வேண்டும்