ఆ ఆలోచనల నుంచి బయటపడేదెలా?
నాకు చిన్నప్పట్నుంచీ అన్నీ కష్టాలే. పెళ్లైన చాలాకాలం వరకూ సంతానం కలగలేదు. దాంతో ఓ వైపు అత్తింటివారి దెప్పిపొడుపులు.. అర్థం చేసుకోలేని భాగస్వామి.. నిరంతరం వెంటాడే ఆర్థిక సమస్యలు.. ఇప్పుడు భర్త అనారోగ్యం.. వీటన్నింటిని భరించలేకపోతున్నా. ఒక్కోసారి వీటన్నింటి నుంచి తప్పించుకోవాలంటే చావే పరిష్కారమనిపిస్తోంది. కుటుంబం గుర్తొచ్చి ఆ ఆలోచనను మాను
తనలాంటివారి కోసమే ఆ దుస్తులు!
ఉన్నత చదువులు చదివి ఐదంకెల్లో జీతాన్నిచ్చే ఉద్యోగాన్ని తెచ్చుకుంది. జీవితంలో మరో అడుగు ముందుకేయాలనుకున్న సమయంలో మాయదారి అనారోగ్యం ఆమెను చుట్టుముట్టింది. దవడ వద్ద మొదలైన అరుదైన వ్యాధి కాలివేళ్ల వరకూ వ్యాపించింది. ఉత్సాహానికి మారుపేరుగా ఉండే ఆమె.. కుర్చీకే పరిమితమైపోయింది. మరొకరి సాయం లేనిదే దుస్తులను కూడా ధరించలేని నిస్సహాయ స్థితిక
అర్ధరాత్రి ఆకలేస్తోందా.
డైటింగ్‌లో భాగంగా చాలామంది రాత్రిళ్లు తక్కువగా ఆహారం తీసుకుంటారు. దాంతో అర్ధరాత్రి ఆకలి వేయడంతోపాటు సరిగా నిద్రపట్టదు కూడా. అలాంటప్పుడు త్వరగా జీర్ణమై, తక్కువ కెలొరీలు ఉండే ఆహారం తీసుకుంటే మంచిది. ఇవన్నీ అలాంటివే.
పండ్లు: వీటిలో పోషకాలు ఎక్కువగా కెలొరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఆయా కాలాల్లో దొరికే పండ్లను తింటే కడుపు నిండటంతోపాటు హాయిగా నిద్రపడుత
ల్యాబ్‌ చిక్కులకు.. ఇంటి దినుసులు!
సాధారణంగా శాస్త్రవేత్తలకు ల్యాబ్‌లు. పరిశోధనలు ఇవే లోకమవుతాయి. డాక్టర్‌ ఫాతిమా బెనజీర్‌ మాత్రం అక్కడ నుంచి మరో అడుగుముందుకేశారు. ‘అజూకా లైఫ్‌ సైన్సెస్‌’ సంస్థను ప్రారంభించి‘టింటో ర్యాంగ్‌’ పేరుతో ఓ వినూత్నమైన ఆవిష్కరణ చేశారు. ఆరోగ్యరంగంలో విప్లవాత్మకమైన మార్పునకు శ్రీకారం చుట్టే ఆ ఆవిష్కరణ మనకు ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకుందాం..
Being a parent can be a challenge, but it is one of the most wonderful part of life. Whether one is a common parent or a celebrity, raising a child many be equally difficult for all.