3 Easy Ways to Build Powerful Glutes for Stronger Climbing a

3 Easy Ways to Build Powerful Glutes for Stronger Climbing and Sprinting
Bicycling
3 days ago
by ​Selene Yeager
© Justin Paget - Getty Images
Cycling can help develop strong lower-body muscles, but it has a more complicated relationship with your glutes. Here's what you need to know.
Aesthetics aside, the quest for strong, powerful glutes is a good thing, as your large posterior muscles not only help you stand, sit, lift, and climb, but they also stabilize your pelvis and can help prevent back pain. So you might be wondering: Does cycling work your glutes?
Although you use your glutes to sit on your bike, cycling—depending on where and how you ride—doesn’t

Related Keywords

Waterloo , Ontario , Canada , Kansas , United States , Amanda Butler , Justin Paget , Stuart Mcgill , University Of Waterloo , Backfitpro Inc , Images Cycling , Ultimate Back Fitness , Fit Simplify Resistance Loop Exercise , Fit Simplify Resistance Loop Exercise Bands , Butler Method , Neou Fitness , வாட்டர்லூ , ஆஂடேரியொ , கனடா , கன்சாஸ் , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , அமண்டா பட்லர் , ஜஸ்டின் பேஜி , ஸ்டூவர்ட் மகில் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் வாட்டர்லூ , பொருத்தம் எளிமைப்படுத்து எதிர்ப்பு வளைய உடற்பயிற்சி பட்டைகள் ,