Daily stretching is better at reducing blood pressure than a

Daily stretching is better at reducing blood pressure than a walk
Ryan Morrison For Mailonline
© Provided by Daily Mail
MailOnline logo
People with high blood pressure are better off having a stretch at home rather than going out for a walk if they want to lower their blood pressure, study finds.
University of Saskatchewan researchers had a group of 40 high blood pressure sufferers split into two groups - one did stretching and one did walking. 
Half an hour a day of 'whole body' stretching exercises reduced all types of blood pressure by more than a brisk walk over the same amount of time, they found. 

Related Keywords

Saskatchewan , Manitoba , Canada , United Kingdom , Canadian , Phil Chilibeck , Daily Mail University Of Saskatchewan , University Of Oxford , Oxford University , University Of Saskatchewan , Daily Mail Mailonline , Daily Mail People , Daily Mail University , Physical Activity , Daily Mail Walking , சஸ்காட்செவன் , ம்யாநிடோப , கனடா , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , கனடியன் , தினசரி அஞ்சல் பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் சஸ்காட்செவன் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் ஆக்ஸ்ஃபர்ட் , ஆக்ஸ்ஃபர்ட் பல்கலைக்கழகம் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் சஸ்காட்செவன் , தினசரி அஞ்சல் மக்கள் , தினசரி அஞ்சல் பல்கலைக்கழகம் , உடல் நடவடிக்கை , தினசரி அஞ்சல் நடைபயிற்சி ,