Dieta dell'estate: il programma settimanale per perdere 5 kg in 7 giorni Perdere 5 kg in 7 giorni può aiutare a sentirsi più leggeri e togliere una taglia e indossare il costume in maniera più armonica Dieta dell'estate: il programma settimanale per perdere 5 kg in 7 giorni di Redazione Nonostante la prova costume sia già arrivata, complici le alte temperature di questa settimana sempre più italiani cercano ancora il modo migliore per perdere velocemente quei chili di troppo prima delle vacanze. La Dieta dell'estate: con il programma settimanale per perdere 5 kg in 7 giorni potrebbe fare al caso vostro. Sicuramente la pandemia con le chiusure a intermittenza e la vita sedentaria non hanno aiutato al benessere fisico nè tantomeno psichico delle persone, e oggi sono sempre più gli italiani che cercano il modo per poter tornare in forma in poco tempo. Le diete drastiche non sempre sono una buona soluzione per dimagrire. Infatti capita spesso che dopo aver perso i primi chili in poco tempo si rimettano gli stessi con gli interessi dopo essere tornati alle vecchie abitudini alimentari. Ma perdere