健康網》夜夜失

不少民眾深受失眠困擾，服用安眠藥卻也不見好轉，對此，中醫師指出，失眠範疇包括不能輕鬆入睡、常常醒過來、醒了不能再睡、整夜不睡等，這些狀況都情緒有相當大的關係，建議讓自己保持樂觀、放輕鬆，可以有效治失眠。合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文指出，早在2千年前，老中醫就有提到失眠，稱之

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