健康網》作息不

下午工作腦袋不給力？話到嘴邊卻忘記？小心腦細胞活力在下降！營養師指出，不良生活習慣會影響到腦部運作功能，使記憶力下降，並點出能夠健忘防呆的10大食物。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文表示，現代人生活模式匆忙，難免會健忘，吃這10種食物可幫助大腦變年輕、增加記憶力。●香蕉：香蕉有著豐富的果膠

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