The 6 Best Exercise Trampolines, According to Customer Revie

The 6 Best Exercise Trampolines, According to Customer Reviews
Health.com
1/6/2021
© Provided by Health.com
Adobe Stock
Mini trampolines are totally cute, portable, and probably remind you of childhood days bouncing (and flipping, duh) in the backyard on a full-sized version, but they actually offer a slew of health benefits and a low-impact way to do cardio at home.
While you'll most likely find that jumping on a fitness trampoline is
so much fun that you might even forget that you're exercising—trust that it is a surprisingly effective cardio workout. One American Council on Exercise (ACE) study found that women burn an average of 9.4 calories per minute while jumping on a mini exercise trampoline, which is basically the same as running 5 miles per hour on flat ground.

Related Keywords

United States , American , , American Council On Exercise , Adobe Stock , American Council , Build Strength , Stamina With This , Minute Trampoline , Home Gym Equipment , Boost Your Socially Distant , Inch Folding , Inch Folding Trampoline , Pelpo Folding Mini Trampoline , Life Portable , Serenelife Portable , Foldable Trampoline , Foldable Mini , Foldable Mini Trampoline , Movtotop Fitness Trampoline , Toncur Mini Trampoline , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , அமெரிக்கன் , அமெரிக்கன் சபை ஆன் உடற்பயிற்சி , அமெரிக்கன் சபை , கட்ட வலிமை , சகிப்புத்தன்மை உடன் இது , நிமிடம் டிராம்போலைன் , வீடு ஜிம் உபகரணங்கள் , ஊக்க உங்கள் சமூக ரீதியாக தொலைதூர , அங்குலம் மடிப்பு , அங்குலம் மடிப்பு டிராம்போலைன் , வாழ்க்கை போர்டபல் , மடிக்கக்கூடியது டிராம்போலைன் , மடிக்கக்கூடியது மினி , மடிக்கக்கூடியது மினி டிராம்போலைன் ,