Breathing Pull News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Begini Cara Meditasi di Masa Pandemi untuk Redakan Kecemasan Komentar: Kompas.com - 11/07/2021, 07:00 WIB Bagikan: KOMPAS.com - Masa pandemiCovid-19 memaksa kita mengubah cara bekerja, pola pikir, serta gaya hidup. Sebagian besar orang diliputi rasa kecemasan yang tinggi dalam menghadapi pandemi ini. Kecemasan yang terjadi dipicu oleh ketakutan akan tertular covid, ketakutan kehilangan orang yang disayang, juga perasaan terisolasi dari dunia sekitar, karena keterbatasan jika ingin keluar rumah. Meditasi di masa pandemi menjadi salah satu perawatan yang murah namun memiliki p...