Stay updated with breaking news from Bài tập thể dục. Get real-time updates on events, politics, business, and more. Visit us for reliable news and exclusive interviews.
VTV.vn - Các bài tập cơ bản gồm thở mím môi, thở chu kỳ chủ động, thở bụng (hay còn gọi là thở cơ hoành) và kết hợp vận động. ....
(NLĐO) - Mỗi ngày, các F0 đang điều trị tại Bệnh viện dã chiến điều trị COVID-19 Phú Nhuận số 1 (TP HCM) đều được tập thể dục, phơi nắng để cải thiện tinh thần đồng thời tăng cường sức khoẻ, sức đề kháng cho cơ thể. ....
Bạn đọc Nguyễn Thị Mỹ T. (35 tuổi, quận Gò Vấp, TP HCM) hỏi: Gần đây tôi có triệu chứng hay bị tê tay, nhất là khi làm việc trên máy tính. Ngoài ra tôi còn rất hay bị đau cổ, đơ cổ. Đồng nghiệp tôi có nói là Hội chứng ống cổ tay, nó là gì và trị như thế nào? ....
Có một ví von thời hiện đại rằng việc ngồi liên tục chính là "một dạng hút thuốc mới". Không vận động có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường và bệnh tim. ....