Sống khoa học như người Bản: Dù lười tập thể dục nhưng tuân thủ dinh dưỡng 2 'ít', đảm bảo vừa khoẻ, vừa trẻ, vừa trường thọ
Nhật nằm trong nhóm các nước mà người dân ít tập luyện nhất thế giới nhưng tuổi thọ trung bình lại lên tới 84 tuổi. Vậy bí quyết trường thọ của họ là gì?
Source: cafebiz.vn