3 قرارات بسيطة قد تطيل عمرك 7 سنوات
مفتاح طول العمر لا يكمن فقط في ما نفعله في الحياة ولكن أيضاً في ما نتجنبه بنشاط. فوفقاًً لإحدى الدراسات، يمكنك إضافة ما يصل إلى 7 سنوات إلى حياتك عن طريق التخلي عن ثلاث عادات.توضح دراسة كبيرة نُشرت في مجلة الشؤون الصحية الفوائد التي يمكن...
Source: mtv.com.lb