Guide Diet News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Cara Mencegah Katarak pada Penderita Diabetes Tanpa Obat Komentar: Kompas.com - 12/07/2021, 06:03 WIB Bagikan: Insulin adalah hormon yang memungkinkan gula masuk ke sel-sel dalam tubuh. Jika tubuh memiliki masalah dengan insulin, glukosa dapat menumpuk di aliran darah sehingga menyebabkan kadar gula darah tinggi. Gula darah tinggi yang tidak diobati dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, termasuk kerusakan saraf dan penyakit kardiovaskular. Selain itu, juga dapat meningkatkan risiko katarak. Beberapa orang menggambarkan katarak seperti melihat melalui jendela berkab...

Selain Daging, Ini 4 Sumber Protein Terbaik Komentar: Kompas.com - 08/07/2021, 10:36 WIB Bagikan: KOMPAS.com -Protein sangat penting untuk pembentukan sel dalam tubuh. Asupan mikronutrien ini juga membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko terkena diabetes, membantu menurunkan berat badan, dan membentuk otot. Protein juga penting untuk mengoksigenasi sel darah merah, membantu memasok nutrisi ke tubuh, mengatur hormon, meningkatkan fungsi pencernaan, dan mempercepat pemulihan setelah olahraga dan cedera. Padahal, ada banyak asupan protein selain daging yang bisa memb...

Sering Dikonsumsi sebagai Menu Diet, Amankah Makan Sayuran Mentah? Komentar: Kompas.com - 08/07/2021, 12:01 WIB Bagikan: KOMPAS.com - Banyak orang percaya mengonsumsi sayuran mentah dapat membantu menurunkan berat badan. Sebab, cara makan tersebut menjaga kandungan gizi di dalam sayur tetap terjaga dan tidak ada penambahan zat lain yang bisa membahayakan kesehatan. Biasanya, orang yang menerapkan diet dengan mengonsumsi makanan mentah ini hanya mengolahnya dengan cara dicuci bersih atau diolah menjadi jus. Tujuannya adalah untuk memakan makanan dalam keadaan alaminya, tanpa p...

Panduan Diet untuk Pasien Diabetes Komentar: Kompas.com - 08/07/2021, 08:17 WIB Bagikan: KOMPAS.com - Gula darah sering tidak stabil? Mungkin ini saatnya Anda menerapkan pola makan khusus diabetes atau diet diabetes. Menurut ahli diet Asterino McGeean, cara terbaik menerapkan diet diabetes adalah dengan menjadikannya sebagai bagian dari gaya hidup. “Rencana diet ini membantu penderita diabetes menjalani gaya hidup sehat agar gula darah terkontrol dan risiko komplikasi bisa diminimalisir," ucapnya. McGeen juga berkata, diet terbaik untuk penderita diabetes harus fokus pada r...