AKO NEMATE PUNO VREMENA ZA DORUČAK: OVO JE ODLIČAN IZBOR ZA OBROK S NOGU
14/07/2021 04:07 Ukoliko imate nedoumicu koji je najbolji izbor za prvi jutarnji obrok, struÄnjaci za zdravu ishranu i nutricionisti savjetuju da se opredijelite za doruÄak koji sagorijeva masne naslage. Ilustracija Ovakav doruÄak dat Äe vam dovoljno energije za novi radni dan do sljedeÄeg redovnog obroka. Obilje vitamina i minerala Ipak, kako za doruÄak nikada nemate dovoljno vremena, banana se Äini kao odliÄan izbor za obrok s nogu. Iako sadrži obilje vitamina i minerala, banane nisu odliÄan izbor za doruÄak zbog velike koliÄine Å¡eÄera koji sadrÅÂ...