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Gesundheit Was bei welcher Verletzung hilft Erschienen am 27.07.2021 Bei Regelbeschwerden tut eine Wärmflasche auf dem Bauch oft gute Dienste. Foto: Christin Klose Tiefgekühlte Kompressen sollten nicht direkt auf die Haut gepresst werden - besser ist, man legt noch ein Tuch dazwischen. Foto: Christin Klose 1/3 Schon gehört? Sie können sich Ihre Nachrichten jetzt auch vorlesen lassen. Klicken Sie dazu einfach auf das Play-Symbol in einem beliebigen Artikel oder fügen Sie den Beitrag über das P...

Was bei welcher Verletzung hilft Ein Kühlpack für das schmerzende Schienbein, das Wärmekissen für den verspannten Nacken: Helfen diese Methoden wirklich - und was passiert dabei im Körper? Experten geben Antworten. Von Julia Felicitas Allmann, dpa 26.07.2021, 12:05 Kühlen hemmt nach einem Schlag aufs Bein das Anschwellen und lindert die Schmerzen. Silvia Marks/dpa Themendienst/dpa-tmn Dresden/Bernried - Ob geprellter Arm oder verknackter Fuß: Bei Verletzungen dieser Art sollte man das PECH-Schema anwenden. „Es steht für: Pause, Eis, Kompression, Hochlagern“, erklärt der Sportme...