Fitness-Star Vanessa Mariposa: „DAS ist mein Geheimnis" | Regional
München â Jeder Zentimeter ihres Körpers ist durchtrainiert, ihre Kurven bringen bei der RTL-Produktion âEx on the Beachâ die Männer zum Durchdrehen. Jetzt verrät Bayerns erfolgreichste Fitness-Influencerin, (28), das Geheimnis ihres Traumkörpers! âSechs Tage die Woche mache ich Sport, dann einen Ruhetag. Ich trainiere jeden Tag eine andere Muskelgruppe, weil der Muskel eine Regenerationszeit von 24 Stunden zum Wachsen braucht. Zwei Tage hintereinander Bauch trainieren, bringt nichtsâ, sagt Vanessa Mariposa zu BILD. Weiter: âWichtig für eine ...
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