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睡眠の質、寝室の照明が左右　「LEDよりも有機EL」：朝日新聞デジタル

　有機ELをLEDと比べると、多く浴びると体内時計を狂わせる可能性を指摘されているブルーライト（青色光）成分が少なく、面全体が発光するため、まぶしさ（輝度）も低い。今回の結果が、青色光成分が少ないなどの周波数特性によるのか、輝度の違いによるのかは今後、解明する必要があるとする。
　城戸教授は「質の高い睡眠のためには、寝室の照明は明るくし過ぎないようにし、LEDを使うにしても（オレンジ系の）電球色を選んだ方が良い」と話した。また、寝室で使える有機EL照明器具が、近く製品化できる見通しであることも明らかにした。（三宅範和）
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