Ernährung: Bluthochdruck durch Flavonoide reduzieren
Lebensmittel mit Flavonoiden wirken sich positiv auf den Blutdruck aus und schützen vor Herzerkrankungen, was sich laut einer aktuellen Studie zumindest teilweise auf Veränderungen der Darmflora zurückführen lässt. Durch leichte Anpassungen der eigenen Ernährung kann demnach bereits eine deutliche kardioprotektive Wirkung erzielt werden.
Source: heilpraxisnet.de
