Diese Regeln müssen Sie beim Power Napping beachten
Diese Regeln müssen Sie beim Power Napping beachten Arbeitsalltag Schlafen während der Arbeit: Was die Wissenschaft zum kurzen Nickerchen herausgefunden hat Ein kurzes Schläfchen während der Arbeit kann guttun. Doch wehe es dauert zu lange oder wird in der falschen Position abgehalten, dann drohen Nebenwirkungen. Jörg Zittlau Teilen Es muss ja nicht gerade in der Gruppe sein â aber ein Nickerchen verhilft etwa zu einer besseren Impulskontrolle. Bild: Getty Images Der Grossvater machte früher ein Mittagsschläfchen, die Managerin heute macht das gleic...
Source: limmattalerzeitung.ch