Update: This story has been updated with the full list of patch notes.The time has almost arrived for one of Guilty Gear Strive's largest updates yet, and we now know what all will be included for players in .
SARMAYI ARATMIYORŞef Deniz Şahin den zeytinyağlı erik dolması (8 kişilik)NE LAZIM?20 adet anjelik erik1 su bardağı pirinç (yıkanıp süzülmüş)1 küçük çay bardağı zeytinyağı1 büyük boy kuru soğan (yemeklik doğranmış)1 çorba kaşığı kuşüzümü (yıkanıp süzülmüş)1 çorba kaşığı dolmalık fıstık1/4 çay.
Yürüyüşün 10 inanılmaz faydası Yürüyüşün 10 inanılmaz faydası Alzheimer hastalığını önlemekten kilo vermeyi hızlandırmaya kadar birçok farklı yararı bulunan yürüyüş, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olarak öne çıkıyor. İşte yürüyüşün tüm faydaları.
Özel İçerik
Vücudumuz genetik olarak yürümek için tasarlanmıştır. Bedenlerimiz, yürümenin sağlık için gerekli olduğu şekilde gelişmiştir.
Her gün 30 ila 45 dakika yürümek Alzheimer ı önlemeye, kasları iyileştirmeye, kan basıncını düşürmeye, bağırsak sağlığını iyileştirmeye, ruh halini yükseltmeye, hastalıklarla savaşmaya, kiloyu kontrol etmeye, kemikleri güçlendirmeye, diyabeti önlemeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.