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Wie gelingt ein leckerer Start in den Tag? Richtig - mit Pancakes! Diese Quinoa-Kokos-Pancakes kommen sogar ganz ohne Mehl aus und enthalten jede Menge pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe
Zahngesunde Ernährung: Den Orangensaft zum Frühstück trinkt man seinen Zähnen zuliebe besser in großen Schlucken.
In der Krise schlägt die „Stunde der Exekutive“? Von wegen. Die Deutschen erwarten von der CDU schon lange nicht mehr, verlässlich regiert zu werden. Der Wahlkampf-Albtraum für Armin Laschet spitzt sich zu.
Die unscheinbaren Taubnesseln mit den schönen weißen oder purpurnen Blüten sind essbar und enthalten viele gesunde Stoffe. Taubnesseltee ist ein Hausmittel gegen Atemwegserkrankungen, Husten und Entzündungen im Mund sowie bei Frauenleiden.
Für Diabetiker (und Gesunde) ist eine mediterran inspirierte Diät mit viel Gemüse, Salaten und pflanzlichen Ölen die beste Wahl. Sie verbessert die Blutzuckerwerte und hilft, die Figur zu halten.