இதயம் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Updated Feb 19, 2021 | 06:15 IST
Little changes we make to our lifestyle can break, or make our habits, and thereby our health. Here are 7 lifestyle changes or steps we can take to improve our heart s health.
Easy way to a healthier heart: 7 steps to improve cardiovascular health, reduce risk of heart diseases  |  Photo Credit: iStock Images
Key Highlights
The heart is one of the most vital organs in the body
Keeping the heart healthy requires you to take care of a few factors that affect its functioning
Here are 7 steps that you can take in order to ensure your heart stays healthy and fit ....

New Delhi , Photo Credit , Stock Images , Heart Attack , Heart Disease , Heart Failure , Heart Health , Heart Healthy Fats , Cardio Exercises , Cardiovascular Disease , புதியது டெல்ஹி , புகைப்படம் கடன் , ஸ்டாக் படங்கள் , இதயம் தாக்குதல் , இதயம் நோய் , இதயம் தோல்வி , இதயம் ஆரோக்கியம் , இதயம் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் , கார்டியோ பயிற்சிகள் , இருதய நோய் ,