உணவுகள் காணி சாப்பிடுங்கள் News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Here s How a Low-FODMAP Diet Could Help Solve Digestion Issues
Isadora Baum
Replay Video
UP NEXT
Chances are, you ve heard of FODMAPs or a low-FODMAP diet. The diet isn t intended for long-term use it s a type of elimination diet to try to figure out what may be causing stomach issues, like irritable bowel syndrome (IBS), according to Johns Hopkins Medicine.
So what
are FODMAPs anyway? The acronym stands for, wait for it, fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides, and polyols. Yep, that s a mouthful and doesn t explain much unless you re familiar with chemistry. In layman s speak, FODMAPs are types of sugars, and your small intestine can have a hard time digesting them. ....

Basak Gurbuz Derman , Frances Largeman Roth , Rattankun Thongbun , Women Health , Men Health , Johns Hopkins , Prevention Healing Kitchen , Delicious Recipes , Foods Shouldi Avoid , Foods Cani Eat , Josh Axe , Long Shouldi Stay , There Any Side Effects , All Out Studio , பெண்கள் ஆரோக்கியம் , ஆண்கள் ஆரோக்கியம் , ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் , ப்ரெவெந்ஶந் குணப்படுத்துதல் சமையலறை , சுவையானது சமையல் , உணவுகள் காணி சாப்பிடுங்கள் , ஜோஷ் கோடரி , அங்கே ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் , அனைத்தும் ஔட் ஸ்டுடியோ ,