கொஞ்சம் விஷயங்கள் முடியும் மாற்றம் உங்கள் வாழ்க்கை News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Express News Service
You wake up and a tonne of work tasks are lined up. Then there is the never-ending list of home chores. Since March last year, the line between the two has been blurring given the work-from-home situation. It’s as though you’ve been running on a hamster wheel with no time to slow down and even less to think straight. When you find yourself exhausted, a wise voice asks you to relax. “But where is the time?” you counter it. In all of this, health takes a back-seat. Here’s where micro habits offer a realistic solution, health experts believe. These are two-minute tasks that allow you to slow down and live better  ....

Uttar Pradesh , East Sussex , United Kingdom , Richardj Davidson , Pooja Sharma , Prakash Yadav , Ayesha Singh , University Of Wisconsin , University Of Sussex , News Service , James Clear , Atomic Habits , Proven Way , Build Good Habits , Break Bad Ones , Make Your Bed , Little Things Can Change Your Life , Micro Habits , உத்தர் பிரதேஷ் , கிழக்கு சசெக்ஸ் , ஒன்றுபட்டது கிஂக்டம் , பூஜா ஷர்மா , பிரகாஷ் யாதவ் , ஆயிஷா சிங் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் விஸ்கான்சின் , பல்கலைக்கழகம் ஆஃப் சசெக்ஸ் ,