பெரும்பாலும் ஆலை அடிப்படையிலானது News Today : Breaking News, Live Updates & Top Stories | Vimarsana

Happy February, the month known as heart health month in America, where 60 percent of people have decided to make being healthier their goal for 2021, according to a recent survey. Don t worry if your year didn t start out so well. Think of January as a hangover from 2020 when the news events and other circumstances conspired against our healthiest intentions. Dry January over? No worries, today is a new day and a fresh start.
Since February is only 28 days long, the good news is you only need to plan 4 weeks of eating healthier, getting up and out the door to run, walk, ride or even cross country ski if that s your thing and you re in the Northeast, getting pummeled by a blizzard. ....

United States , Joel Kahn , Suzi Gerber , Foods To Eat For Heart Health , Happy February , Plant Based Plan , Chef Suzi Gerber , Healthy Plant Cased , Unhealthy Effects , Mostly Plant Based , Saturated Fat , ஒன்றுபட்டது மாநிலங்களில் , ஜோயல் கான் , ஸூஸீ கெர்பர் , உணவுகள் க்கு சாப்பிடுங்கள் க்கு இதயம் ஆரோக்கியம் , சந்தோஷமாக பிப்ரவரி , ஆலை அடிப்படையிலானது திட்டம் , செஃப் ஸூஸீ கெர்பர் , பெரும்பாலும் ஆலை அடிப்படையிலானது , நிறைவுற்றது கொழுப்பு ,