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健康網》維持甲狀腺正常的關鍵是「它」 孕婦缺乏恐致死胎 - 樂活飲食

碘的功能是合成甲狀腺素，甲狀腺素的作用主要是調節代謝與發育。人體如果缺碘可能會造成不同程度的生長發育異常，孕婦缺碘還可能造成死胎。竹北新仁醫院營養師簡若庭在臉書粉專「若米營養師」發文指出，碘在人體當中獨一的功能就是合成甲狀腺素，甲狀腺素的生理作用主要是調節代謝與發育。而碘缺乏會造成心智障礙、甲狀腺機 ....

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健康網》孩子在家怎麼吃最好？ 營養師分享「4大營養素」對應食物！ - 防疫新「食」代 跟著專家吃出健康

國內武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情延燒，全國停課，許多家長煩惱孩子們的三餐飲食營養。營養師提醒，家長應特別注意孩子在維生素B、C、D及碘的攝取是否足夠。平時也能讓他們幫忙洗菜、挑菜，才不會被3C所綁架。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文表示，家長自己煮 ....

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